三笘 薫らが活躍中。欧州のサッカー五大リーグで評価が高い日本人は!?
…・マッチに選出された。 ガーナ人の父と日本人の母の間に生まれた鈴木は、浦和レッズのアカデミー時代から注目を浴びていた大型GKで、23年夏に移籍したベル…
（出典：）


「全部の写真が好き」「最高な仲間達」なでしこプライベートショット満載の長野風花の“優勝思い出写真集”が話題!「眩し過ぎる笑顔　イイshot!だらけ」の声
…た“思い出ショット集”に反響が寄せられている。 　現在25歳の長野は、浦和レッズレディースの下部組織育ちのゲームメーカー。10代の頃から年代別代表で活…
（出典：）



（出典 tixplus.co.jp）


冬の訪れと共に、レッズサポーターたちの熱い情熱もまた盛り上がりを見せていますね。雪や霰が降りしきる寒さの中でも、サポーターの熱気がスタジアムを包み込む様子は、まさに圧巻です。この時期、応援する楽しさとチームへの思いがますます強くなります。皆さんはどのように冬のレッズを楽しんでいますか？

1 名無しが急に来たので ：2025/03/04(火) 19:48:48.39 ID:Kc+VJRHz
前スレ
◆雪降ってるじゃない！ レッズ本スレ◆
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#Jリーグ

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プレミアリーグで活躍するアウトサイドの使い手 三笘薫、モハメド・サラー...名手が足の外側を使うのはなぜか
…術、プレー分析の第一人者、ライターの西部謙司氏が考察します。 　今回は、三笘薫、モハメド・サラーなど、アウトサイドキックを有効に使うプレーヤーを紹介し…
（出典：）


三笘薫選手は、試合でのパフォーマンスがますます素晴らしくなっていますね。特に最近の試合では、彼のスピードとテクニックが光り、チームの勝利に大きく貢献しました。彼の成長を見守るのが楽しみです！

1 名無しに人種はない＠実況OK (ﾜｯﾁｮｲ ef44-Y/Jo [175.177.49.43]) ：2025/03/02(日) 22:59:47.86 ID:79M6v+e80
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▽Brighton & Hove Albion Football Club
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▽三笘薫
https://instagram.com/kaoru.m.0520
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前スレ
【ﾜｯﾁｮｲ】⌒Brighton&HoveAlbionFC⌒三笘薫part395
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#サッカー


細すぎ体型を変えた美ボディ女王　挑戦の大切さを伝えるポジティブなメッセージ
…ますが、もともとは細くメリハリのない体型がコンプレックスだったとのこと。筋トレを通じて体を変えられたことが自信につながったと振り返ります。 そんな彼…
（出典：）


85％超の企業が賃上げ予定でも「6％アップ」の中小企業はわずか1％　どうなる春闘
…いといいます。 　そこで考え出したのが、筋トレでした。 株式会社三輝　高尾勇也さん（32） 「1日30分筋トレすれば、400円手当てがもらえる」 　従…
（出典：）


「脳の若返り」のためには筋トレやストレッチよりも「早歩き」や「軽いジョギング」を！ 医師は「最大心拍数の70〜75％に保つことが一番よい」
…増やし、海馬を大きくするのに一番適しているのは有酸素運動です。 　筋力トレーニングやストレッチでは同じ効果を得られません。 　上記の、アメリカ・ピッツ…
（出典：）



（出典 leadingedge-jp.com）



（出典 i.gzn.jp）


筋トレは始めるのが一番のポイントです！多くの人が取り組み始めることにためらいを感じているかもしれませんが、このスレッドでは筋トレに関する疑問を抱える全ての人がサポートを受けられるので、ぜひ積極的に質問してください。みんなが応援してくれる環境は、新しい挑戦のきっかけになるはずです！

1 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr77-5jQL [126.254.153.121]) ：2025/02/13(木) 21:40:59.19 ID:RhO9cCaKr
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頭で考えているだけでは筋肉やパワーはつきません。
とにかくまず実行しましょう。

※前スレ
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレ628reps
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【筋トレの疑問解消！先輩から学ぶ629repsの知恵】の続きを読む
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#エクササイズ
#筋トレ初心者
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（出典 hochi.news）


三笘薫選手がブライトン・アンド・ホーブ・アルビオンFCで見せるプレーは本当に圧巻です！彼の独自のドリブルやスピード感ある攻撃は、観る者を魅了します。特に最近の試合では、彼が決定的なプレーを連発しており、チームにとって不可欠な選手になっていますね。これからも彼の活躍に目が離せません！

1 名無しに人種はない＠実況OK (ﾜｯﾁｮｲ 3aa2-OHLM [101.128.221.26]) ：2025/02/26(水) 05:40:16.50 ID:/RiyU4E10
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【ﾜｯﾁｮｲ】⌒Brighton&HoveAlbionFC⌒三笘薫part394
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#プレミアリーグ
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#ブライトン


那須川天心は究極の…「みんなが井上尚弥を目指さなくていい」元日本王者が天心圧勝を支持
…氏（43）が自身のYouTube「前向き教室」で、前世界王者に圧倒した那須川天心（26＝帝拳）は“井上尚弥の対極でいい”と訴えた。 　24日に東京・有…
（出典：）



（出典 static.sanyonews.jp）


昨日の那須川天心選手の試合は、思わず見入ってしまいました。試合後の予想とは裏腹に、結果は予想外でしたが、これもスポーツの面白さ。天心選手はこれからの戦いにどう挑むのか、ますます目が離せません。

1 それでも動く名無し ：2025/02/25(火) 13:59:22.16 ID:GgtYjVX40
どうなんや？

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#ボクシング
#那須川天心
#格闘技



（出典 www.urawa-reds.co.jp）


京都サンガF.C.との戦いは、レッズにとって試練の一戦でした。選手たちの奮闘が光り、チーム全体の士気が高まったのが感じられました。今後の試合に向けて、さらなる成長が期待されます。

1 名無しが急に来たので ：2025/02/22(土) 15:38:39.49 ID:C2/+mZjg
同点来たで

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#浦和レッズ
#京都サンガ戦
#サッカー
#20252月22日



（出典 m.media-amazon.com）


りんご酢とビフィズス菌の組み合わせは、消化を助けるだけでなく、腸内環境を整えるための素晴らしい選択肢です。毎日の生活に取り入れることで、健康をサポートし、体調の改善が期待できます。特にりんご酢は、血糖値の管理やダイエットにも役立つと言われていますので、一石二鳥の効果があります！

1 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2024/03/16(土) 07:13:56.07 ID:0LLTLwqo
効果の程はいかに

※前スレ
【りんご酢】＋ビフィズス菌
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1668745902/
【りんご酢】＋ビフィズス菌 ★2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682311380/

【健康効果抜群！りんご酢とビフィズス菌のパワーを徹底解説】の続きを読む
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#腸活
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【ディズニー】新エリアにも登場する“魔法の泉”とは　新ホテル　報道陣に初公開
…敷だといいます。 ファンタジーシャトーの中庭・ローズコートには、映画『美女と野獣』をテーマとした“魔法の泉”が広がっています。“魔法の泉”は、数々の…
（出典：）


名作映画のオファーを蹴った！？ 歴史に残る幻のキャスティング（1）最初はそっち！？代役となったのは？
…優ならではの理由があった。実はこの時すでに、ディズニーアニメの実写映画『美女と野獣』への出演が決まっていたのだ。 チャゼル監督の口から、“主役候補”と…
（出典：）


岩崎宏美が“今、最も歌いたい､歌うべき”3曲とは？「人を励ますことができる歌が､いい歌」
…せてくれる。「夢を叶えた一曲」1曲目は、昨年大ヒットしたディズニー映画『美女と野獣』のテーマ曲で、ファンが多い曲「美女と野獣」だ。アレンジは斎藤ネコ。
（出典：）



（出典 m.media-amazon.com）


映画『美女と野獣』は、 timelessなラブストーリーであり、キャラクターたちの魅力が物語を引き立てます。特にベルの強さや野獣の内面の葛藤が観客を惹きつけ、愛の力で変わりゆく彼らの姿に心を打たれます。美しい音楽やアニメーションも素晴らしく、何度見ても楽しめる作品です。

1 公共放送名無しさん ：2025/02/22(土) 17:45:31.80 ID:88RVpDw1
映画「美女と野獣」　2　http://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1740210086/
映画「美女と野獣」　1　http://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1740189325/
映画「美女と野獣」
[総合] 2025年02月22日 午後4:30 ～ 午後5:56 (1時間26分)

魔法で野獣の姿に変えられてしまった王子と聡明な女性ベルの愛と奇跡の物語。アカデミー作曲賞、歌曲賞を受賞。名曲の数々で今も多くのファンに愛される名作アニメ映画。
出演者ほか
【監督】ゲイリー・トゥルースデール，カーク・ワイズ，【声】ペイジ・オハラ…伊藤恵里，山寺宏一，松本宰二，熊倉一雄，【脚本】リンダ・ウールバートン，【音楽】アラン・メンケン
詳細
魔法で野獣の姿に変えられてしまった王子と聡明な女性ベルの愛と奇跡の物語。アカデミー作曲賞、歌曲賞に輝いた名曲の数々で今も多くのファンに愛される名作アニメ。フランスの小さな町に住む読書が大好きな夢多き娘ベル。ある日、ベルは父親を助けようとして城に住む恐ろしい野獣にとらわれてしまう。最初は嘆き悲しむベルだったが、ティーポットや時計、しょく台など城の住人と仲良くなり、野獣の本当の優しさに気づいていく…。
ジャンル
映画 - 洋画

【映画「美女と野獣」の世界観を堪能する！おすすめの関連作品とポイント】の続きを読む
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#アニメ


ウエイトトレーニングのサムネイル
ウエイトトレーニング
るのは40〜90%（動員筋力比率）である（個人差がありトレーニングにより向上する）。 筋力のピークは男性30歳代、女性40歳代。 年齢に関係なく発達する。 自重のみを利用しても発達する（漸進性過負荷の原則も参照）。 身体内には400以上の骨格筋が存在するが、瞬発的に大きな力を発揮する部位には速筋繊…
17キロバイト (1,779 語) - 2024年11月11日 (月) 13:28

（出典 i.ytimg.com）


40代になっても筋トレを続けることで、体力や健康を維持することができます。特にこの年齢になると、筋肉量が減少しやすくなるので、定期的な筋トレが重要です。ゆるゆるとしたペースでも、努力は必ず結果に繋がりますね。

1 無記無記名 ：2025/02/11(火) 08:07:24.69 ID:Xl+9LjU8
40代のおっさんが楽しく謙虚に筋トレを語るスレです
ダイエット目的の人、初心者、これから始めたい人歓迎
古参も新規も仲良く、紳士的に！

ガチトレの話題をしたい人は40歳以上のウエイトトレスレへどうぞ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1646925234/

次スレは>>970が宣言して立ててください
ブーイモはこのスレでも出禁です

※前スレ
【ゆるゆる】40代の筋トレPart48
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1729859740/
【ゆるゆる】40代の筋トレPart49
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1731064738/
【ゆるゆる】40代の筋トレPart50
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1731946630/
【ゆるゆる】40代の筋トレPart51
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1733461731/
【ゆるゆる】40代の筋トレPart52
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1735298283/
【ゆるゆる】40代の筋トレPart53
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1737636467/

【40代から始める！ゆるゆる筋トレのススメ】の続きを読む
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（出典 gekirock.com）


フジロックの楽しさは音楽だけではありません。美味しい食べ物や素敵なアート、自然とのふれあいが待っています。初心者の皆さん、あなたの感想や体験談を聞かせてください！一緒にこの特別なイベントを盛り上げていきましょう。

1 名盤さん ：2024/03/23(土) 02:08:54.54 ID:yIClUt6v
○最低ルール
質問する前にオフィシャルサイト他を確認する

○関連サイトなど
フジロック公式
http://www.fujirockfestival.com/

富士祭電子瓦版
https://frf-en.jp/

フジロッカーズオルグ（公式ファンサイト）
http://www.fujirockers.org/

オフィシャルツアーセンター
http://www3.collabor...ntours.com/fujirock/

関連リンク集
http://frf.gozaru.jp/

その他ネット上に色々と情報が存在します
まずは自分の力で、Do It Yourself

前スレ
フジロック初心者隔離スレ vol.29
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/musice/1688390001/?v=pc

【フジロック初心者必見！隔離スレで学ぶフェスの楽しみ方】の続きを読む
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