（出典 www.morinaga.co.jp）



（出典 ekitan.com）


40代になっても筋トレを続けることで、体力や健康を維持することができますよね。歳を重ねるごとにトレーニングの重要性を実感しています。皆さんもこのブログを参考にして、一緒に頑張りましょう！

1 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 93c0-5jQL [2400:2410:3781:a100:*]) ：2025/02/11(火) 14:53:09.32 ID:AbZJo8IK0
!extend:checked:vvvvvv:1000:512

40代のおっさんが楽しく謙虚に筋トレを語るスレです
ダイエット目的の人、初心者、これから始めたい人歓迎
古参も新規も仲良く、紳士的に！

ガチトレの話題をしたい人は40歳以上のウエイトトレスレへどうぞ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1646925234/

次スレは>>970が宣言して立ててください

※前スレ
【ゆるゆる】40代の筋トレPart53
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1737636467/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

【ゆるゆる筋トレ日記: 40代での健康維持とフィットネス Part54】の続きを読む
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「iPhone 16e」と「iPhone 16」は意外と違いが多い　外観やスペックの差をチェック
…う。 ・128GB　iPhone 16e：9万9800円、iPhone 16：12万4800円 ・256GB　iPhone 16e：11万4800円、iPhone…
（出典：）


iPhone 16eを買う前に注意したい6つの「使えない機能」
…い”かもiPhone 16では利用できてiPhone 16eでは利用できない機能が「無くても困らない」ということであれば、iPhone 16eは買って…
（出典：）


米国関税で「iPhone」が9％の値上げか？--業界アナリストが予測
…。 　iPhoneのエントリー価格が600ドルに設定された（Appleは先ごろ、429ドルの「iPhone SE」を599ドルの「iPhone 16e…
（出典：）



（出典 asset.watch.impress.co.jp）



（出典 japan.cnet.com）


iPhone SEユーザーの多くがiPhone 16eに興味を示している一方で、実際にはその期待に対して否定的な声が聞こえてきます。

1 名無しさん＠涙目です。(茸) [TW] ：2025/02/20(木) 22:35:21.49 ID:lMjHNE060 BE:422186189-PLT(12015)

【iPhone 16e vs iPhone SE：日本市場での意外な選択肢】の続きを読む
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Netflix
Netflix（ネットフリックス）は、アメリカ合衆国のビデオ・オン・デマンド・ストリーミング・メディア・サービス。2007年に設立された、最も加入者数の多いビデオ・オン・デマンド・ストリーミング・メディア・サービスであり2023年3月現在、加入者数は2億3250万人である。…
172キロバイト (21,965 語) - 2025年2月18日 (火) 00:24

（出典 images.ctfassets.net）


Netflixの海外ドラマは、毎シーズン心を掴む作品が続々と登場しています。特に最近の作品は、キャラクターの深みやストーリーの緻密さが際立ち、視聴者を虜にしています。このスレッドでは、最新の作品やおすすめドラマについて語り合い、みんなでお気に入りを共有しましょう！

1 Anonymous (ﾜｯﾁｮｲ 0fa0-O7oF) ：2024/12/20(金) 20:46:22.77 ID:psC32sjf0
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↑をコピペして2行以上表示させてください
■注意事項■
Netflixで見られる海外ドラマ カテゴリー欧米の作品について語り合うスレです
※日本の番組、韓国の番組、映画の話題は他のスレでお願いします
次スレは>>980が宣言して建ててください
（建てられないなら書き込みは控える）

■禁止事項■
ネタバレを書き込むのは基本的に禁止です

配信要望はNetflixヘルプセンター又は公式Twitterまで。
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前スレ
Netflix/ネットフリックス 海外ドラマ総合スレッド Part.61
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【海外ドラマ好き必見！Netflixの最新ヒット作まとめ】の続きを読む
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マイナ保険証の解除申請、累計で5万8000件に　1月は1万件超える
　厚生労働省は18日、1月のマイナ保険証の利用登録の解除申請が1万3212件あったと公表した。解除申請は昨年10月下旬から受け付けが始まっており、累…
（出典：）


「マイナ保険証」登録解除申請が増えている？申請者にとってのメリット・デメリットとは？
…政府が進める、マイナンバーカードと健康保険証を一体化させたマイナ保険証ですが、2024年10月からマイナンバーカードと健康保険証の紐づけ解除が誰でも…
（出典：）


マイナ保険証
マイナ保険証（マイナほけんしょう）とは、マイナンバーカードを健康保険証として利用する仕組み、および健康保険証として利用できるよう登録したマイナンバーカードのことである。2021年10月から本格運用が始まった。2024年12月からはマイナ保険証を基本とする運用に移行した。マイナ保険証は「マイナンバーカードの健康保険証」の略称である。…
247キロバイト (34,310 語) - 2025年1月27日 (月) 04:48

（出典 static.tokyo-np.co.jp）


最近、マイナ保険証の解除申請が累計で5万8000件を超えたというニュースが話題となっています。特に1月だけで1万件以上の申請があったとのことで、多くの人々がこの制度について再考していることが伺えます。この流れは、マイナンバー制度の導入時に予想されていた利便性とは裏腹に、多くの問題が浮き彫りになっている証拠なのかもしれません。

1 七波羅探題 ★ ：2025/02/19(水) 08:19:45.68 ID:aWslXtSD9
毎日新聞
2025/2/19 05:00（最終更新 2/19 06:59）
https://mainichi.jp/articles/20250218/k00/00m/040/177000c

各医療機関に国から送られてくるマイナ保険証利用促進のポスターやチラシ＝東京都江戸川区で2024年11月18日午後2時11分、松本光樹撮影

厚生労働省は18日、1月のマイナ保険証の利用登録の解除申請が1万3212件あったと公表した。解除申請は昨年10月下旬から受け付けが始まっており、累計の申請数は5万8426件に上った。

マイナ保険証は加入する健康保険組合など（国民健康保険は自治体）に申請すると解除できる。原則所定の申請書を提出するが、マイナポータルからオンラインで受け付ける自治体もある。実際の解除は申請した翌月末に反映される。解除すれば、資格確認書を受け取ることが可能だ。

一方、新たな利用登録は87万3386件増えて、累計の登録数は8153万414件となった。健康保険証の新規発行は昨年12月2日に停止されている。【松本光樹】

【1月に1万件超え！マイナ保険証解除申請の現状と対策】の続きを読む
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＜ラヴィット！＞話題の人気芸人“金髪でワイルド”な風貌に変身　「かっこよすぎ」「誰か分からなかった」
　TBSの朝の生番組「ラヴィット！」（月～金曜午前8時）が2月19日に放送され、お笑いコンビ「タイムマシーン3号」による「チャーハン大捜査線」が話題を呼んだ。
（出典：）


ネゴシックス結婚発表に南キャン山里らが祝福　麒麟川島「司会は任せときんしゃい」
…久しぶりに思い出しました。おめでとうネゴ」と祝福。 　また、TBS系『ラヴィット！』に“純正川島軍団”として出演したこともあるほど交流が深い麒麟の川島…
（出典：）


水田信二がチャーハン対決で優勝直後にスタジオを凍り付かせる　MCの川島明は「こいつめっちゃ怖い」
…お笑いタレント、水田信二(44)が18日、TBS系バラエティー番組「ラヴィット！」（月～金曜前8・0）に生出演。元料理人の腕前を発揮して第1回チャー…
（出典：）



（出典 www.tbs.co.jp）


今週のラヴィット！Part.5では、視聴者を楽しませるための新しいアイデアや企画が次々と登場しています。特に、特集されたテーマやコーナーが印象的で、毎回の放送が楽しみです。さらに、出演者たちの絡みや笑いがあふれるトークが、私たちの日常に明るさをもたらしています。

1 渡る世間は名無しばかり ：2025/02/19(水) 09:44:34.15 ID:JCKRQzsm
チャーハン大捜査線！
タイム＆浮所が福生で"黄金に輝く伝説のチャーハン"を捜査 大好評のドラマ編！密売組織を巡る事件に新展開！
櫻坂守屋・田村&さらばが生放送出演

【ＭＣ】 川島明（麒麟） 田村真子（ＴＢＳアナウンサー）
【水曜レギュラー】 アルコ＆ピース（平子祐希・酒井健太）※隔週 柴田英嗣（アンタッチャブル） 見取り図（盛山晋太郎・リリー） 矢田亜希子 ロングコートダディ（堂前透・兎）※隔週
【スタジオゲスト】さらば青春の光（森田哲矢・東ブクロ） タイムマシーン３号（山本浩司・関太） 田村保乃・守屋麗奈（櫻坂４６）
「チャーハン大捜査線」 タイムマシーン３号（山本浩司・関太） 浮所飛貴 三島達矢（すゑひろがりず） 酒井健太（アルコ＆ピース） 青木マッチョ 田村真子（ＴＢＳアナウンサー）
※前スレ
ラヴィット！Part.4
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三谷幸喜氏、西田敏行さんお別れの会で爆笑エピソード披露　「西遊記」撮影中に草むらで…通りがかった自衛隊員が思わず敬礼
…虚血性心疾患のため2024年10月17日に76歳で死去した俳優、西田敏行さんのお別れの会が18日、東京・港区の増上寺で開かれ、俳優や歌手仲間ら約850人が参列した。
（出典：）


西田敏行さんお別れの会　50年来の親友、松崎しげる「さようならを言うつもりはない…ありがとう。また会いましょう」　米倉涼子は号泣、柴俊夫も弔辞ささげる
…虚血性心疾患のため2024年10月17日に76歳で死去した俳優、西田敏行さんのお別れの会が18日、東京・港区の増上寺で開かれ、俳優や歌手仲間ら約850人…
（出典：）


「絶対忘れません」西田敏行さん ファンからも別れ惜しむ声
…去年10月に76歳で亡くなった俳優・西田敏行さんのお別れの会に訪れたファンからも別れを惜しむ声が相次ぎました。 大阪から訪れた女性 「今までどんな報…
（出典：）



（出典 i.daily.jp）


西田敏行さんのお別れの会には、700人もの多くの人々が参列されました。その中で、米倉涼子さんが涙を浮かべながら「大好きです」と訴えかける姿には、彼との深い絆が感じられました。彼の人柄に魅了された多くのファンや仲間たちが集まり、彼を偲ぶ温かい会となったことでしょう。

1 冬月記者 ★ ：2025/02/18(火) 21:11:37.04 ID:hjy1axsF9
https://news.yahoo.co.jp/articles/48a89ffa46a75a8ea9ef8a0e919bd378ed0cfc78


（出典 i.imgur.com）

（出典 i.imgur.com）


西田敏行さん「お別れの会」に700人参列、米倉涼子涙浮かべ「大好きです」


　虚血性心疾患のため昨年10月17日に亡くなった俳優の西田敏行さん（享年76）のお別れの会が18日、東京・港区の増上寺光摂殿で営まれた。

　50年来の友人たちによる「五人会」の柴俊夫、松崎しげる、田中健、「ドクターX」で共演して以降、公私で親交のあった米倉涼子ら関係者約700人が参列し、西田さんに最後の別れを告げた。

　祭壇は、西田さんが好きだった故郷・福島の猪苗代湖から磐梯山を望む風景をシャクナゲや桜、菊など4000本の花で表現。その中央、山頂付近に山岸伸氏が約2年前に撮影したプロフィル用の笑顔の遺影が飾られた。

　増上寺は、徳川家の菩提寺。西田さんは、NHK大河ドラマで徳川将軍を3度演じており、2000年「葵　徳川三代」では秀忠役で、「（正室の）お江の眠る増上寺に葬ってほしい」というセリフがあることから選ばれた。会場は西田さんが出演した映画やドラマのポスターで彩られ、「もしもピアノが弾けたなら」などの歌声が流れた。

　柴と松崎は弔辞で、西田さんとの出会いからの数々のエピソードを披露。柴は「西やんは我々の誇り。お別れはいいません。また会いましょう」、松崎も「あなたは天国でも地獄でもない、楽園にいる。一緒に闘ってきた友として、その楽園でまた会いましょう」と再会を誓った。

　米倉は遺影を見上げ、ため息を一つ漏らし「敏ちゃん」と親しみを込めて呼び掛けた。「ドクターX」での共演から、「西田さんから敏ちゃんになり、飲み仲間、カラオケ仲間になり、いつしか目標となっていた」と家族ぐるみで付き合ってきた。

　突然の悲報には「心の準備がなく、電車の中で大声を上げて泣いたことをはっきりと覚えています」と回想。

　「惜しみない愛情のこもったたくさんのアドバイス、心からありがとうです。これからもずっと、天国から日本のエンターテインメント界を見守ってください。そして、気が向いたら私の体を使ってお芝居をしに来てくださいね。大好きだよ」と涙を浮かべながら感謝の言葉を送った。

　2008年『ザ・マジックアワー』などで起用した三谷幸喜監督は、本人から聞いたというドラマ「西遊記」でのエピソードを披露。

　「富士の裾野にロケに行った時のこと、休憩中にどうしても我慢できなくなり草むらでそーっと脱ぷんされたということです。そこに自衛隊の一個小隊が通りかかり、＊（猪八戒）の姿で用を足している西田さんを見て、思わず全員で敬礼をしたということです」。

　お別れの会らしからぬ仰天話に、参列者からドッと笑いが起き会場を和ませていた。

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シュプリームがブレスとのコラボレーション第2弾を発表！
…う哲学を持っており、この考え方に賛同したシュプリーとのコレクション「SUPREME BLESS PHASE I」が実現した。「BLESSSUPREME…
（出典：）


オシャレな人たちは「ザ・ノース・フェイス」のダウンをどう着ているんだろう。ユニクロ、シュプリームなど人気ブランドとの組み合わせが正解！
…「ザ・ノース・フェイス」のダウンの 正解着こなし①「海外旅行に行った際に買った『ザ・ノース・フェイス』のダウン。王道の黒なので汎用性が高いのはもちろ…
（出典：）



（出典 upload.wikimedia.org）


Supremeの最新コレクションは、ストリートファッションの新たなトレンドを切り開いていますね。シンプルながらも印象的なデザインが特徴で、特にロゴの存在感が魅力的です。このアイコニックなブランドがどのように時代に合わせて進化しているのか、非常に興味深いです。

1 この頃流行の名無しの子 ：2025/01/22(水) 21:44:12.32 ID:NxoWBvly

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（出典 biz.chunichi.co.jp）



（出典 static.tokyo-np.co.jp）


トランプ大統領が自動車関税を25％前後に設定すると発言したことで、国内外の自動車産業に多大な影響を及ぼす可能性があります。特に日本やEUの自動車メーカーは、価格競争力が損なわれることが予想されるため、輸出戦略の見直しが必要になるでしょう。このような政策が実現する場合、消費者にとっても影響が出るため、今後の動向を注視する必要があります。

1 香味焙煎 ★ ：2025/02/19(水) 07:08:16.97 ID:U0xyG4q89
アメリカのトランプ大統領は、18日、記者団に対し、アメリカに輸入される自動車に課すことを検討している関税について「税率は25％前後になるだろう」と述べました。

トランプ大統領は18日、記者団から「自動車関税について具体的な税率を決めているか」と問われ、「4月2日に伝えることになるが税率は25％前後になるだろう」と述べました。

自動車を対象にした関税についてトランプ大統領は、今月14日、記者団に対し発動は「4月2日ごろからになる」と述べましたが、この際には対象となる国や関税率などは明らかにしていませんでした。

日本自動車工業会によりますと日本からアメリカにはおととし1年間で148万台の自動車が輸出されています。

実際に輸入車への関税が発動され、すべての国が対象とされれば、アメリカに自動車を多く輸出する日本も打撃を受ける可能性があります。

NHK NEWS WEB
2025年2月19日 7時02分
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20250219/k10014726591000.html

【自動車業界に衝撃！トランプ大統領の関税引き上げとその影響】の続きを読む
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デイヴィスが値千金の劇的同点弾！バイエルンが粘るセルティックを振り切りラウンド16進出決定！
…序盤から互角の展開18日（現地時間）、バイエルン・ミュンヘンはUEFAチャンピオンズリーグ（CL）決勝トーナメント・プレイオフ2ndレグでセルティックと…
（出典：）


「タキが歴史に名を刻んだ」南野拓実、ニアをぶち抜く強烈ゴールにSNS沸騰 “右足一閃”で日本人CL得点記録更新
…【UEFAチャンピオンズリーグ】ベンフィカ 3－3 モナコ（日本時間2月19日/エスタディオ・ダ・ルス） 　モナコの日本代表MF南野拓実が、新たな記…
（出典：）


スタジアム騒然！ 前田大然、爆速スピード→電光石火の“スーパーアシスト”炸裂の瞬間「バケモノかよ」人外の超加速力… ルーズボールに大爆走「エグすぎる」
…【UEFAチャンピオンズリーグ】バイエルン 1－1 セルティック（日本時間2月19日/アリアンツ・アレーナ） セルティックの日本代表FW前田大然が、…
（出典：）



（出典 upload.wikimedia.org）



（出典 news.wowow.co.jp）


UEFAチャンピオンズリーグやヨーロッパリーグの魅力は、世界中のトップチームが火花を散らすところです。WOWOWでは、独占生中継を通じて、熱い戦いをリアルタイムで楽しむことができます。特に、ダイナミックなプレイや選手同士の駆け引きは、サッカーファンにとって見逃せない瞬間ばかりです。日本からも応援できる環境が整っており、推しチームの試合を一緒に観戦する楽しみが広がります。

1 さあ名無しさん、ここは守りたい ：2025/02/19(水) 04:52:58.37 ID:Ul3jK1Sq
※前スレ
【WOWOW】UEFAチャンピオンズリーグ・ヨーロッパリーグ ★28
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/livefoot/1739397156/

【UEFAチャンピオンズリーグとヨーロッパリーグの魅力を探る】の続きを読む
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#vs
#R・マドリード】UEFAチャンピオンズリーグ
#2024-25
#決勝トーナメント
#プレーオフ
#1st


【ボディビル】海外航海士・伴裕音が２冠！　最長で半年間…過酷な〝船内トレーニング〟の中身
…。 　伴は大学時代に筋トレを始め、ボディビルサークルに在籍していた。その後ブランクがあったが、2年前にトレーニングを再開し、筋トレ歴はトータルで約4年…
（出典：）



（出典 www.newsweekjapan.jp）


筋トレを始めようと考えている方へ、まずはフォームを重視してください。正しい動作を身につけることで怪我を防ぎ、効率的に筋肉を育てることができます。また、栄養管理も重要です。サプリメントに頼る前に、まずは食事からしっかり摂取しましょう。

1 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr77-5jQL [126.254.153.121]) ：2025/02/13(木) 21:40:59.19 ID:RhO9cCaKr
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512

頭で考えているだけでは筋肉やパワーはつきません。
とにかくまず実行しましょう。

※前スレ
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレ628reps
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1735528802/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

【筋トレ初心者必見！質問し放題のスレッドで学ぶ効果的なトレーニング】の続きを読む
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