2023年04月

松村邦洋 (ダイエットの節)
上京した頃の体重は75kg程だったが、一時期は141kgまで太っていた。後述するダイエットにより、大きく減量している。 以前、ダイヤルQ2に夢中になって100万円の料金を請求されたことと、この時にダイヤルQ2でもモノマネをしていて、当時面識のなかった田中裕二と繋がったと『爆笑問題カーボーイ』で田中が語った。…
55キロバイト (7,245 語) - 2023年4月25日 (火) 02:35




【「K-POP女性アイドルのように腹筋を作りたい！」と願う方必見！効果的な方法を解説します。】の続きを読む


平野紫耀、人気ブレイクの裏にある異性にモテる秘訣とは？


ガーミン
Forerunner, Instinct：マルチスポーツ用（ランニング、スイミング、サイクリング、ゴルフ、登山、スキー、筋トレなど） Approach：ゴルフ用 Descent：ダイビング用 Garmin Swim：スイミング用 vívo, Venu：ライフログ用 自動車用機器…
31キロバイト (3,775 語) - 2023年2月27日 (月) 19:08


やっぱり平野紫耀は男女問わず人気があるんですね。彼の清潔感あふれるルックスには虜になってしまいます。

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叶姉妹
STAGE KYOKO'S DAYLY LIFE 歩くだけでキレイになれる／2nd STAGE KYOKO'S DAYLY EXERCISES 毎日のエクササイズ』（2000年8月、ポニーキャニオン）VHS（2巻）、DVD（2枚組） 『KYOKO KANO'S NON-FICTION HEAVENLY…
34キロバイト (4,804 語) - 2023年4月6日 (木) 08:03
シーズン4が始まってから、毎日の食事管理やエクササイズが徐々に日課になってきたような気がします。みんなのアドバイスや成功事例から、自分に合ったダイエット方法を見つけていきたいです！

1 ナオミ ◆60Knzao36w ：2023/02/03(金) 22:20:34.90ID:TOHB7b4Qd
R2.10.05 68.0㎏
R3.01.06 71.9㎏
R3.12.03 64.9㎏
R4.01.03 68.4㎏
R5.01.01 66.5㎏

制服は17号→15号
ウエスト 97cm→87cm→88cm
腹回り 110cm→102cm→100cm
ただしウエストははかる位置変わったかも

ダイエットとはいえず、定期的にめんへらしてスタートラインに戻るを繰り返す30代女

それでもなんとか続けていきたいです

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南里美希
^ a b “南里美希”. 生島企画室. 2020年5月21日閲覧。 ^ “南里美希「全身全霊を出しちゃった」限界ギリギリ写真集　美尻トレも生披露”. 日刊スポーツ (2021年12月12日). 2021年12月12日閲覧。 ^ “南里美希、水着・ランジェリー・ギリギリ最大限の姿も 1st写真集決定”…
6キロバイト (631 語) - 2022年12月27日 (火) 12:15
尻トレによって、下半身の強化ができ、スキーやハイキングなどのアウトドアスポーツでも安定した動きができるようになったのが嬉しいです！

1 マイケル吾郎 ：2022/02/06(日) 09:18:58.34ID:Jt7kVtcB
効果的な尻トレを書きなぐってくれ
頼む!

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ダンミ流トレーニングで！K-POP女性アイドルのような腹筋になるための運動とは？


ケイン・コスギ
芸能人歴代1位となる13m10cmの記録を持つ。スピード系、パワー系、筋持久力系競技でNo.1となるなど、万能選手として活躍した。 2020年のインタビューの際には、スポーツマンNo.1決定戦について「僕の『人生』そのものです」と語っている。 第2回芸能人サバイバルバトル（1997年4月2日放送）…
74キロバイト (10,463 語) - 2023年3月15日 (水) 04:28


K-POPアイドルたちのような腹筋は、本当に美しいですよね。私も目指したいと思っています！一緒にトレーニングして、理想の腹筋を手に入れましょう。




璃瑚 (りこ)🐰🌹
@RED_Licoris_

病院の待合室で私の前にいた御年寄2人がTVを見て｢見てよあのほっそい体。全然綺麗じゃないわ。あんなんじゃ子供も産めないし家の仕事もできやしない｣と若者disりを始めたの😇芸能人は筋トレや食事管理など相当な努力してる思うよ…あなたが思うより健康で〜す🎶

2023-04-14 08:42:05

（出典 @RED_Licoris_）

扇町月歌(るかやん)
@OugimachiRuka

#るかやん身体絞れ#るかやん筋肉つけろ160/42好きな芸能人のBMIとか調べたら、ふ、ふーん、やっぱりそのくらい細いよね！となりますが、あくまで目指すのは初号機なのでがんばります。そろそろ絞るのは絞れたし筋トレにプロテイン投入か…

2023-04-13 14:31:17

（出典 @OugimachiRuka）

りんころべぇ
@inu_kattayo__

顔で好きになった芸能人がなんか筋トレにハマってシャツの腕とか背中パンパンなの若干冷めちゃうのよね

2023-04-12 16:21:16

（出典 @inu_kattayo__）

𝗆 𝗂 𝗇 𝖺 𝗆 𝗂 .
@miii1415

@konan_room 芸能人とかやばいよね？ほんと尊敬🤦🏼‍♀️ガッツリ時間作ってやれればいいけど続かないし🤷🏼‍♀️←だからもーながら筋トレで🤣🤣konanちゃんもやろやろ .′.′ ながら筋トレ仲間🤝🏻🤍午後もよろしくね🥨ˊ˗

2023-04-12 14:31:38

（出典 @miii1415）

【MOMO】🐿 🦅 모모
@i_mo_mo_t

以前知人の親のスポーツバー？だか行って女のスマホにサインして(その女がtiktokでマウントとって)たのもカンテだったし、カンテはなんだかんだ酒の場に行くのでは。あと偏見だけど筋トレしてる人クラブ行くよねwwそして友達が韓国の… https://t.co/zGYKC62fVM

2023-04-12 11:34:34

（出典 @i_mo_mo_t）

自己分析BOT@フォローしてリプしてね 1分毎抽選
@maimabishainbot

@3443ZoneReap このユーザーは筋トレやジム、健康、食事に関心があり、時折恋愛や芸能人についてもツイートする一般的な若者のようです。また、不信感を持つ報道や問題点についても言及しており、自己成長や努力する人に刺激を受けるようです。

2023-04-12 04:41:39

（出典 @maimabishainbot）

山田るる 73.7kg 【純喫茶レーサー】
@yamadalulusr400

@SR400_hana ほんとにあのインスタとかで加工された後みたいな実写の人が可愛らしく筋トレしてるとか…もうみんなが眺めてました知らないだけで芸能人とかなんかな？

2023-04-11 22:26:35

（出典 @yamadalulusr400）

いぶキンニク
@IbuKinnikuMori

今日は背中トレです。基本チンニングのみですが、今日はビハインドネックもやります。後ろに芸能人が居ましたが、声を掛けたい気持ちを抑えて筋トレです。

2023-04-09 18:30:10

（出典 @IbuKinnikuMori）

ぎんじろう
@ginjirou0224

世界一受けたい授業で前にやってた、顔筋の体操をちょこちょこ続けてたら加齢で面長になってた顔が、元の丸顔に戻ってきたような…。二重顎の方は全然やってなかったから殆ど変わりないけど、頬の位置が上がったのかな？よく芸能人がヒアル入れてる部分が、筋トレで丸くなってきた気がする

2023-04-08 00:38:44

（出典 @ginjirou0224）

あらぶるYUTA
@bbb_k_3109

みんなからの匿名質問を募集中！こんな質問に答えてるよ● 芸能人に例えると？● 筋トレ何してる？● すきです！● モテモテですね！！#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/rhwSjwjJEe

2023-04-07 17:29:41

（出典 @bbb_k_3109）


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