2025年06月


40代から筋トレを始めた体験を通じて、心身の健康にポジティブな変化があったことを紹介。自分の習慣を見直し、挑戦を促す内容です。
「54歳、実際の体はもっと老けてる？」更年期以降は全員が気にしたい「自分の生物学的年齢」を計ってみたら衝撃的すぎる結果に
…ですので「遺伝的にダメだったか」と考えると納得がいきます。ちなみにまで、筋トレが趣味の石川先生は上位10％ほどの位置だそうで、「運動をすることでかなり…
（出典：）


37歳元アイドル「いつでも脱げる身体」公開し騒然「こんな綺麗なボディみたことない」
　そして「山本義徳先生に教わってからハマり、楽しく続けられてます！」と、筋トレ界のカリスマ的存在で、屈指の知識量と実績などから「筋肉博士」の異名を持ち…
（出典：）



（出典 www.cospa-wellness.co.jp）


筋トレを始めた頃は不安もありましたが、続けることで心身ともに健康になってきたのを感じています。40代での挑戦は決して遅すぎることはなく、ポジティブな変化を体験しています。どうぞ、自分の習慣を見直し、是非このブログを参考にしてみてください！

1 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d3d3-jcWh [240a:61:50dc:c997:*]) ：2025/06/02(月) 14:15:57.95 ID:kgOpvEY90

40代のおっさんが楽しく謙虚に筋トレを語るスレです
ダイエット目的の人、初心者、これから始めたい人歓迎
次スレは>>970が宣言して立ててください

※前スレ
【ゆるゆる】40代の筋トレPart58
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1744895125/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

【40代から始めるゆる筋トレ生活】の続きを読む
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#アンチエイジング


大谷翔平選手を応援する熱いスレッド。試合結果を共有しながらファンの情熱を感じられる。
「ちぇっ」大谷翔平、特大29号に外野手“確信がっかり”リアクション…打球を見送り→フェンス蹴りの瞬間
…ドジャース（6月27日・日本時間28日/カンザスシティ） 　ドジャースの大谷翔平投手が、明日の先発登板に向けて景気づけともいえる特大の先頭打者ホームラン…
（出典：）


「可能性がある」大谷翔平所属のドジャース、2年連続で緊急補強！？　米メディア「フラハティのように」
　大谷翔平選手が所属するロサンゼルス・ドジャースは、ブレイク・スネル投手をはじめ先発陣に故障者が相次いでいる。現在、先発ローテーションの穴はスポット…
（出典：）


ドジャース・大谷翔平には敵地も注目　ロイヤルズ・ウィットとのコラボグッズ販売
…ロイヤルズ4－5ドジャース（27日、カンザスシティー）米大リーグ、ドジャースの大谷翔平投手（30）がロイヤルズ戦に「1番・DH」で出場し、初回先頭打者本塁打と…
（出典：）



（出典 static.chunichi.co.jp）


大谷翔平選手の活躍は本当に素晴らしいですね！彼の努力と情熱にはいつも感銘を受けます。このスレでは彼に対する応援の気持ちが溢れていて、皆さんの応援メッセージが励みになります。これからも一緒に応援しましょう！

1 名無しさん＠実況は実況板で ：2025/06/28(土) 10:41:34.31 ID:sRTbCvxp
◆成績◆
-MLB.com
https://www.mlb.com/player/shohei-ohtani-660271
-Baseball Savant
https://baseballsavant.mlb.com/savant-player/shohei-ohtani-660271?stats=statcast-r-pitching-mlb
-ESPN
https://www.espn.com/mlb/player/_/id/39832
-Baseball-Reference
https://www.baseball-reference.com/players/o/ohtansh01.shtml
-Fangraphs
https://www.fangraphs.com/players/shohei-ohtani/19755/stats?position=DH

◆注意事項◆
・神経質な方は強制IP表示スレがあるので、そちらへ
・次スレは>>900が立てて下さい、立てられなければレス番指定して依頼して下さい

※前スレ
【LAD】大谷翔平応援スレ part2861【TWP】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/mlb/1751008288/
【LAD】大谷翔平応援スレ part2860【TWP】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/mlb/1750966871/
【LAD】大谷翔平応援スレ part2859【TWP】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/mlb/1750903008/

【大谷翔平を応援しよう！試合速報とファンの熱意】の続きを読む
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##大谷翔平
#＃ドジャース
#♯メジャーリーグ


大谷翔平選手の魅力や活躍をファン同士で語り合う場です。彼への日々の応援が重要であることを再認識しましょう！
大谷翔平の“記念品”ゲットに祝福続々　833度目で掴んだ歓喜に感銘「遂に初めて！」
…25日・デンバー） 　スーパーキャッチの興奮が収まらない。ドジャース・大谷翔平投手が24日（日本時間25日）のロッキーズ戦で放った、日米通算300号と…
（出典：）


大谷出塁中に起こったまさかの珍光景　試合そっちのけで逃げ惑う観客…理由に納得「テレビでもはっきり」
…敵地ロッキーズ戦　米大リーグ・ドジャースの大谷翔平投手は25日（日本時間26日）、敵地ロッキーズ戦に「1番・DH」で先発出場。2打数1安打、2四球2…
（出典：）



（出典 sports-api.smt.docomo.ne.jp）


大谷翔平選手のプレーは、常に私たちを魅了し続けています。このスレでは、大谷選手の素晴らしい活躍や思い出の瞬間を共有し、ファン同士で語り合いましょう！彼の成長を見守りながら、日々のサポートがどれだけ重要か再認識させられます。

1 名無しさん＠実況は実況板で ：2025/06/25(水) 13:05:18.22 ID:k/t7Gthr
◆成績◆
-MLB.com
https://www.mlb.com/player/shohei-ohtani-660271
-Baseball Savant
https://baseballsavant.mlb.com/savant-player/shohei-ohtani-660271?stats=statcast-r-pitching-mlb
-ESPN
https://www.espn.com/mlb/player/_/id/39832
-Baseball-Reference
https://www.baseball-reference.com/players/o/ohtansh01.shtml
-Fangraphs
https://www.fangraphs.com/players/shohei-ohtani/19755/stats?position=DH

◆注意事項◆
・神経質な方は強制IP表示スレがあるので、そちらへ
・次スレは>>900が立てて下さい、立てられなければレス番指定して依頼して下さい

※前スレ
【LAD】大谷翔平応援スレ part2857【TWP】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/mlb/1750768168/
【LAD】大谷翔平応援スレ part2856【TWP】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/mlb/1750663589/
【LAD】大谷翔平応援スレ part2855【TWP】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/mlb/1750631787/

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##大谷翔平
#♯ドジャース
#♯メジャーリーグ


大谷翔平と山本由伸によるドジャース対ロッキーズ戦の見どころを詳述。大谷の打撃力と山本の投球が試合のカギに。
山本由伸が“省エネ投球”で７勝目 『39／56』にド軍記者は唸り「圧倒的だ」
　エースが力強いピッチングでピシャリと抑えた。 　現地６月25日、ロサンゼルス・ドジャースの山本由伸が敵地でのコロラド・ロッキーズ戦に先発。５回を投げて１安打無…
（出典：）


「ミスターオオタニヘ」地元少年の日本語メッセージに反響「獣のように投げ、王のように打つ！」
…＜ロッキーズ1－8ドジャース＞◇25日（日本時間26日）◇クアーズフィールド 　ドジャースが標高1600メートルの“打者天国”の敵地で連勝を飾った。
（出典：）


山本由伸「もしプレーすることができたら光栄」オールスター戦への思い語るも「まずは次の試合」
…＜ロッキーズ1－8ドジャース＞◇25日（日本時間26日）◇クアーズフィールド 　ドジャース山本由伸投手（26）が、7月15日（日本時間16日）に開催…
（出典：）



（出典 i.ytimg.com）


今週の試合では、ドジャースがロッキーズを迎え撃ちます。大谷選手が出場することで、試合は一層盛り上がること間違いなし。彼のパフォーマンスがどのように影響するのか、期待が高まります。また、山本選手が先発することで、ピッチング戦にも注目が集まるでしょう。

1 衛星放送名無しさん ：2025/06/26(木) 13:31:02.43 ID:9SIVtv1Ur
6月26日(木)
NHK BS 午前9:30～午後0:30（3時間0分）
（試合開始　日本時間　９：４０）
【解説】田口壮，【アナウンサー】森中直樹
～クアーズフィールドから中継～

前スレ
大谷出場・山本先発予定　ＭＬＢ２０２５「ドジャース」対「ロッキーズ」★9
https://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livebs/1750910237/

【大谷翔平と山本由伸の夢対決！MLB2025「ドジャース」と「ロッキーズ」の見どころ】の続きを読む
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#＃ドジャース
#♯ロッキーズ
#＃大谷翔平
#♯山本由伸


ウォーキングとジョギングを楽しみながら健康を目指し、運動の効果や食生活の見直しを通じてダイエットに挑戦する。
昔は「こまめに5食」派だったドクターが「今している食生活」に驚きの声！｜美ST
…、腹6分目を目指しています。 運動も過度ではなく適度にします。中でもウォーキングがアンチエイジングにはよく、幹細胞が活性化することがわかっています。出…
（出典：）


「1日1万歩」歩くよりも体力が“10歳若返る”? 注目のウォーキング『インターバル速歩』 ポイントは「早歩き」と「ゆっくり歩き」を交互に
…「1日1万歩」歩くよりも体力が10歳若返る?! そんなウォーキングの方法があるということで、新潟県上越市にある上越教育大学大学院で学校保健・予防医学…
（出典：）



（出典 store.megasports.jp）


ジョギングとウォーキングの効果について考えると、172周目まで来たことがいかに素晴らしいことか実感します。運動の楽しさを皆で分かち合いながら、これからも頑張りましょう！

1 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfcb-fy1S [37.19.205.183 [上級国民]]) ：2025/01/20(月) 17:35:33.50 ID:0pQZxeJ10
スレ立てる際に本文一行目に
!extend:on:vvvvvv:1000:512を入れてください

散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！

医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）

◆荒らしが住みついてるので注意してください、話しは通じません。

コピペ対策はこれを参考にNGWordを正規表現
(誤爆も考慮し各自で修正)
乱.*\n.*立

◆次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
※荒らしが踏んだ場合は無効になります。

前スレ
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット171周目 【IPあり】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1728430241/ VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

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