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（出典 www.tyojyu.or.jp）
（出典 jp.freepik.com）
「ジョグ日和」って最高ですね！気持ちいい風に吹かれながら、ゆっくりと走る時間は私にとってリフレッシュの一番手です。体を動かすことでストレスもスッキリ解消できるし、元気いっぱいの一日が過ごせます。みなさんもぜひ試してみてください！
1 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/04/28(金) 12:28:01.78 ID:kN0GDE3v
@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチベが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください
次スレは>>980が建てる事
スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること
前スレ
【今日も】 ジョギング＠ 66 JOG 【ジョグ日和】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1661171474/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
【今日も】 ジョギング＠ 67 JOG 【ジョグ日和】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1670939248/
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチベが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください
次スレは>>980が建てる事
スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること
前スレ
【今日も】 ジョギング＠ 66 JOG 【ジョグ日和】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1661171474/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
【今日も】 ジョギング＠ 67 JOG 【ジョグ日和】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1670939248/
2 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/04/29(土) 06:41:23.56 ID:Cemh9re2
>>1
スレ立てありがとうございます
スレ立てありがとうございます
8 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/04/30(日) 00:59:46.49 ID:ahjgtij+
>>1
ありがとうございます
8km@木増
0時過ぎて川沿いを歩いてる人がチラホラさすがGW
ありがとうございます
8km@木増
0時過ぎて川沿いを歩いてる人がチラホラさすがGW
17 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/01(月) 18:32:38.72 ID:GxM1mHic
>>1乙
7.3km＠小倉
気温がちょうど良すぎる
7.3km＠小倉
気温がちょうど良すぎる
18 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/01(月) 18:37:20.67 ID:CnCsNlgp
>>1乙ありがとー
9kmくらい＠若松 帰省中
9kmくらい＠若松 帰省中
3 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/04/29(土) 12:12:37.52 ID:unNtrcbH
＼ 次スレはここか！ ／
彡⌒ミ
(･ω･｀ ) 三二─＼ ｺｺﾀﾞｺｺﾀﾞ／
彡⌒ミ ⊂、⊂ヽ 三二
‥ ﾉｼ
(･ω･｀ ) 三二─ Ｏ-､_) 三 (･ω･｀ ) 三二─
⊂、⊂ヽ 三二─彡⌒ミ ⊂、⊂ヽ 三二─
Ｏ-彡⌒ミ (･ω･｀ ) 三二─ Ｏ-､_) 三二─
(･ω･｀ ) 三 ⊂、⊂ヽ三 彡⌒ミ
⊂、⊂ヽ 三二Ｏ-､_) (･ω･｀ ) 三二─ ドドドドド…
Ｏ-､_) 三二─ ⊂、⊂ヽ 三二─
Ｏ-､_) 三二─
彡⌒ミ
(･ω･｀ ) 三二─＼ ｺｺﾀﾞｺｺﾀﾞ／
彡⌒ミ ⊂、⊂ヽ 三二
‥ ﾉｼ
(･ω･｀ ) 三二─ Ｏ-､_) 三 (･ω･｀ ) 三二─
⊂、⊂ヽ 三二─彡⌒ミ ⊂、⊂ヽ 三二─
Ｏ-彡⌒ミ (･ω･｀ ) 三二─ Ｏ-､_) 三二─
(･ω･｀ ) 三 ⊂、⊂ヽ三 彡⌒ミ
⊂、⊂ヽ 三二Ｏ-､_) (･ω･｀ ) 三二─ ドドドドド…
Ｏ-､_) 三二─ ⊂、⊂ヽ 三二─
Ｏ-､_) 三二─
5 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/04/29(土) 17:02:53.76 ID:G07F4o46
>>3
俺以外みんなハゲてたのか
俺以外みんなハゲてたのか
4 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/04/29(土) 16:35:19.85 ID:vY09aV1l
16.0km@カムロちゃん
後半力が入らなくなりバテる
>>1乙です
後半力が入らなくなりバテる
>>1乙です
6 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/04/29(土) 18:02:55.40 ID:N+7ApF8Q
1乙
21.1km@隅田川
風強かった。疲れました
21.1km@隅田川
風強かった。疲れました
7 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/04/29(土) 22:57:58.95 ID:Cemh9re2
11km@北多摩
明日はゆっくりのんびりで
明日はゆっくりのんびりで
9 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/04/30(日) 01:49:05.49 ID:iMDXHUWS
38㎞@荒川河川敷
10 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/04/30(日) 12:04:27.37 ID:FZM0H5Tk
11km@北多摩
くーたくた
くーたくた
11 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/04/30(日) 13:19:45.91 ID:CQx4ShSC
1乙
5km@但馬
花粉もおさらばしたしぼちぼち距離のばすか
5km@但馬
花粉もおさらばしたしぼちぼち距離のばすか
12 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/04/30(日) 17:57:58.30 ID:xv2rCqMV
10.1km@北区4号荒川河川敷
今月の総走行距離は292kmでした
>>1乙です！
今月の総走行距離は292kmでした
>>1乙です！
13 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/01(月) 01:09:30.84 ID:ZPMkhyW7
7.5km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀）
ハアハア(;´д｀）
14 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/01(月) 10:16:50.84 ID:OYr8zlej
10.1km@北区4号荒川河川敷
虫増えてきたなぁ…
虫増えてきたなぁ…
15 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/01(月) 12:00:53.75 ID:dOM46PQu
11Km@代々木上原
公園の近くを通ると新緑の匂いがモワッ
いい季節になってきました
公園の近くを通ると新緑の匂いがモワッ
いい季節になってきました
16 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/01(月) 17:30:19.32 ID:mYI9e1pb
10.4km@カムロちゃん
終盤残り2kmぐらいからようやく調子が良くなる
終盤残り2kmぐらいからようやく調子が良くなる
19 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/01(月) 20:09:10.65 ID:humL5SOF
12㎞@北多摩
5類で原則出勤になったから毎日走れるの連休までだなぁ
5類で原則出勤になったから毎日走れるの連休までだなぁ
20 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/01(月) 21:35:04.45 ID:AYQ+Fycj
10㎞@九十九里( ´･ω･`)
21 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/02(火) 00:31:34.78 ID:0yJhd55l
39㎞@荒川河川敷
22 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/02(火) 09:16:27.40 ID:LvlLvNpw
15.1km@北区4号荒川河川敷
空気が乾いて富士山はっきり
空気が乾いて富士山はっきり
23 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/02(火) 10:59:07.80 ID:eXxwMyTn
7km@多摩川
向かい風と仲良くなりたい
向かい風と仲良くなりたい
24 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/02(火) 17:03:13.03 ID:opGZhzqr
2km@横浜
申し分ない快晴に心地よい薫風
どうしてもウォーキング偏重になりがちですん
申し分ない快晴に心地よい薫風
どうしてもウォーキング偏重になりがちですん
25 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/02(火) 22:53:04.13 ID:T7Pbohk0
3.5km@隅田川
ちょっとだけ
ちょっとだけ
26 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/02(火) 22:58:40.84 ID:sO62LSQn
5/1（月）
4㎞＠東京北区
酒残っていたため、Walkも混ぜました
4㎞＠東京北区
酒残っていたため、Walkも混ぜました
27 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/02(火) 23:10:59.80 ID:cudwW87k
12km@北多摩
夜は意外とひんやり
夜は意外とひんやり
28 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/03(水) 05:46:55.12 ID:xFx1rOVd
10.1km@北区4号荒川河川敷
今日はこのあと山登り～
今日はこのあと山登り～
29 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/03(水) 12:09:03.29 ID:z7NsAxOW
22km＠横浜市泉区
ふう(;´д｀）
ふう(;´д｀）
30 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/03(水) 16:06:28.85 ID:zqPHwdHX
15.4km@カムロちゃん
あちこちで田植えを眺めながらのんびりと
あちこちで田植えを眺めながらのんびりと
31 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/03(水) 16:45:37.51 ID:hASiLSfr
13.1km@ 隅田川
まだ全然スタミナもスピードもない
まだ全然スタミナもスピードもない
32 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/03(水) 17:16:29.12 ID:7Ytg1/QB
3km@横浜
今日も+ウォーキング多め
今日も+ウォーキング多め
33 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/03(水) 21:58:47.66 ID:Hz17NNuw
10㎞@九十九里( ´･ω･`)
34 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/03(水) 22:37:42.07 ID:8wGSvfV4
11km@犬山
走ったあと食べすぎてしまいました
走ったあと食べすぎてしまいました
35 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/03(水) 22:50:28.95 ID:6aT+DUAW
16㎞@北多摩
今日は少しゆっくりにして長め
今日は少しゆっくりにして長め
36 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/04(木) 02:12:49.88 ID:WdL9lR14
8km@北区3
冬の恰好も限界かも
汗出過ぎて買物が気まずい
みんな温かいけどね
冬の恰好も限界かも
汗出過ぎて買物が気まずい
みんな温かいけどね
37 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/04(木) 03:21:34.18 ID:IRVbgUx/
30km＠横浜市泉区
ミッドナイトロングジョグ(;´д｀）
ミッドナイトロングジョグ(;´д｀）
38 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/04(木) 04:58:37.08 ID:ZcAJd3KO
12km@お台場
たまには良いもんですな明け前ラン
たまには良いもんですな明け前ラン
39 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/04(木) 08:33:36.60 ID:aMWYxJjh
38㎞@荒川河川敷
40 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/04(木) 09:14:54.51 ID:jLTuvUGX
9km@とある河川敷
朝ぼらけ 日差し強くヘアバンドやパンツまで汗みどろ
頬がほんのりピンク色
朝ぼらけ 日差し強くヘアバンドやパンツまで汗みどろ
頬がほんのりピンク色
41 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/04(木) 10:22:24.76 ID:GOramMIJ
12Km@代々木上原
朝から眩しいほどの日差し
紫外線が強くなる一方なので気をつけたい
朝から眩しいほどの日差し
紫外線が強くなる一方なので気をつけたい
42 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/04(木) 10:22:31.00 ID:/CJze05e
12Km@代々木上原
朝から眩しいほどの日差し
紫外線が強くなる一方なので気をつけたい
朝から眩しいほどの日差し
紫外線が強くなる一方なので気をつけたい
43 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/04(木) 10:30:07.18 ID:fcEOZos5
10.1km@北区4号荒川河川敷
疲労抜き&暑熱順化ラン
疲労抜き&暑熱順化ラン
44 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/04(木) 15:33:33.77 ID:iLTj0lck
12㎞@北多摩
暑うー。暑熱適応が56%になった
暑うー。暑熱適応が56%になった
45 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/04(木) 16:26:33.72 ID:ZbKwTuMe
12km@川口
好きなペースで疲れる前に切り上げ
好きなペースで疲れる前に切り上げ
46 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/04(木) 17:39:57.58 ID:j9LKxjaj
7km@久留米
連休中なのに気分が晴れない
連休中なのに気分が晴れない
47 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/04(木) 17:57:47.94 ID:dIbzYr7w
10km@犬山
あちちち
あちちち
48 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/04(木) 18:05:42.99 ID:uFHFRXKS
くるぶし内側の腱に違和感あって休養
明日治ってればええが…
明日治ってればええが…
49 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/04(木) 20:29:49.50 ID:iSOtDS9E
8.1km@仙台
初夏の陽気 あづぃ
初夏の陽気 あづぃ
50 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/04(木) 23:00:35.32 ID:WdL9lR14
8km@北区3
メジャーリーグを見て気温が上がるのを待って走る
温暖化万歳！
4月は99kmでしたか
メジャーリーグを見て気温が上がるのを待って走る
温暖化万歳！
4月は99kmでしたか
51 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/05(金) 02:18:21.26 ID:e8M2HXmK
10km＠横浜市泉区
ジョグ(;´д｀）
ジョグ(;´д｀）
52 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/05(金) 05:12:16.35 ID:lUW4QwYv
10.1km@北区4号荒川河川敷
今日も山登り～♪
今日も山登り～♪
53 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/05(金) 09:06:54.54 ID:PMEqrlBZ
昨日
ガーミンモデレートキープ
JOG＆WALK
5.56km@東京北区
ガーミンモデレートキープ
JOG＆WALK
5.56km@東京北区
54 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/05(金) 17:37:39.01 ID:S29BrR9Y
12㎞@北多摩
今日は風速5m。明日はさらに強く、明後日は雨模様とか
今日は風速5m。明日はさらに強く、明後日は雨模様とか
55 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/05(金) 19:59:31.71 ID:EHgpXYDp
13km@木増
田植えを横目にしながら
田植えを横目にしながら
56 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/05(金) 21:20:22.11 ID:za3XKE/s
7km@犬山
夜でも暑いです
夜でも暑いです
57 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/05(金) 21:46:48.91 ID:yP7tPiWQ
20km@仙台
早朝ジョグ
早朝ジョグ
58 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/05(金) 23:21:43.07 ID:mya4S9df
30㎞@九十九里( ´･ω･`)
65 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/06(土) 15:25:37.12 ID:frshTBzf
>>58
ロングですね( ・∇・)
ロングですね( ・∇・)
67 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/06(土) 20:19:53.03 ID:ccaVaTWX
>>65
がんばりました( ´･ω･`)
がんばりました( ´･ω･`)
59 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/06(土) 08:26:06.98 ID:rB3+nTnl
34㎞@荒川河川敷
60 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/06(土) 10:18:16.23 ID:Z6YuglM5
22km@川口
風強かったお陰で、日差しの割に涼しかったような…
風強かったお陰で、日差しの割に涼しかったような…
61 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/06(土) 10:25:24.37 ID:zQsaVHPf
12Km@代々木上原
朝から気温が上がって汗の量も増えてきた
体を絞れるいい季節
朝から気温が上がって汗の量も増えてきた
体を絞れるいい季節
62 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/06(土) 11:29:07.66 ID:C9UkLMAM
10.1km@北区4号荒川河川敷
疲労抜き&暑熱順化
大岳山登ったら大竹無傷の4連勝でめっちゃ嬉しい
疲労抜き&暑熱順化
大岳山登ったら大竹無傷の4連勝でめっちゃ嬉しい
63 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/06(土) 13:08:58.54 ID:z/H45nOO
12㎞@北多摩
風向きが微妙に西寄りでなおかつ若干穏やかだったせいで昨日より少し楽
風向きが微妙に西寄りでなおかつ若干穏やかだったせいで昨日より少し楽
64 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/06(土) 15:14:04.42 ID:7ftAv5/9
12km@但馬
ちょうど雨降る前に終われて良かった
ちょうど雨降る前に終われて良かった
66 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/06(土) 16:38:20.75 ID:QdZH3u7K
6km@犬山
曇って涼しくなりました
曇って涼しくなりました
68 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/06(土) 20:26:24.20 ID:aY5Z8KUv
12km@木増
月の出に合わせたけど曇ってて見えず星は見えたのに
月の出に合わせたけど曇ってて見えず星は見えたのに
69 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/06(土) 22:12:36.09 ID:TeGiiIf2
12km@隅田川
物凄い強風で眼鏡飛ばされた
暗闇の草むら30分くらい探したよ
普段は眼鏡外して走ってるが今日に限ってという、、
物凄い強風で眼鏡飛ばされた
暗闇の草むら30分くらい探したよ
普段は眼鏡外して走ってるが今日に限ってという、、
70 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/07(日) 04:44:48.04 ID:MetLM5DP
25km＠横浜市泉区
ミッドナイトロングジョグ(;´д｀）
ミッドナイトロングジョグ(;´д｀）
71 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/07(日) 10:11:56.51 ID:83SwqQpe
20.2km@北区4号荒川河川敷
GW最終日はシャワーラン
休み中全日走れて良かったです
GW最終日はシャワーラン
休み中全日走れて良かったです
72 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/07(日) 11:31:51.03 ID:0NtucKWm
12㎞@北多摩
途中でざっと来そうだったけれどなんとか持ちこたえてくれた
途中でざっと来そうだったけれどなんとか持ちこたえてくれた
73 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/07(日) 19:00:18.12 ID:Pc9UNsrP
GWで3キロも増量してしまった
今日は雨だが明日から頑張る
今日は雨だが明日から頑張る
74 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/07(日) 19:24:21.12 ID:7LRHI5yq
ストレッチ@自分もかなり増量
明日から減らしてかないと
明日から減らしてかないと
75 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/08(月) 21:09:56.70 ID:DfAXU7TY
12㎞@北多摩
半袖だと少し肌寒いほど。でもガーミンの暑熱対応はすでに99％
半袖だと少し肌寒いほど。でもガーミンの暑熱対応はすでに99％
76 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/08(月) 21:11:40.93 ID:kiLJTyFO
8km@犬山
風のおかげで涼しく走れました
風のおかげで涼しく走れました
77 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/09(火) 00:39:14.19 ID:teR+J/ZT
土曜5km今日7km@北区3
今日は寒くて楽だけどつまらないランでした
今日は寒くて楽だけどつまらないランでした
78 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/09(火) 02:33:33.49 ID:9Dcb/RI6
3km＠横浜市泉区
ソフトジョグ(;´д｀）
ソフトジョグ(;´д｀）
79 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/09(火) 09:20:45.01 ID:gzvKtMhE
5km@隅田川
軽くジョギング
軽くジョギング
80 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/09(火) 12:22:53.24 ID:71IdE+Pl
１km@とある河川敷
朝ぼらけ 今日から短距離、息せき切って100mダッシュ
見知らぬ柴犬に手を振って挨拶
朝ぼらけ 今日から短距離、息せき切って100mダッシュ
見知らぬ柴犬に手を振って挨拶
81 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/09(火) 19:24:58.70 ID:YazRzk9e
8.8km＠小倉
きーつい
きーつい
82 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/09(火) 20:13:19.04 ID:E9zLK8wS
10㎞@九十九里( ´･ω･`)
83 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/09(火) 21:14:35.10 ID:1HKn8nKB
8.5km@犬山
久々にジャンクなお菓子を食べまくってしまいました
クセにならないよう気をつけます
久々にジャンクなお菓子を食べまくってしまいました
クセにならないよう気をつけます
84 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/09(火) 21:20:45.67 ID:s+HCqVPQ
モデレートキープRUN＆WALK
4.23km@東京北区
4.23km@東京北区
85 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/09(火) 22:02:37.52 ID:CE/LBPCS
12㎞@北多摩
久しぶりに長袖、長パン
久しぶりに長袖、長パン
86 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/10(水) 14:51:21.06 ID:zsH4YTxV
昨日6km今日11km@北区3
昨日中板今日駒込へ
古河庭園のバラが見頃で、お日柄もよくソフトクリームを食べる
昨日中板今日駒込へ
古河庭園のバラが見頃で、お日柄もよくソフトクリームを食べる
87 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/10(水) 20:07:34.68 ID:CxM7Vl54
9km@若松
暑いね
暑いね
88 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/10(水) 20:11:13.08 ID:VE9J8JD0
20.1km@北区4号東京南→北
汗ダラダラ
汗ダラダラ
89 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/10(水) 20:31:14.05 ID:uyqbXuON
3.1km@仙台
先週から朝晩冷え込みます
先週から朝晩冷え込みます
90 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/10(水) 20:42:58.62 ID:bXFnZeOG
8km@隅田川
91 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/10(水) 23:57:23.16 ID:IIG3NXWj
7km@北多摩
短めに
短めに
92 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/11(木) 06:22:02.14 ID:juN2KlQP
12km@犬山
昨夜の分
昨夜の分
93 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/11(木) 07:18:12.87 ID:F7cJ6Czo
3km@初台
ジョギング再開少しずつ慣らして行く
ジョギング再開少しずつ慣らして行く
94 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/11(木) 13:48:36.67 ID:tfRf0dDq
7.6km@カムロちゃん
1週間振りのジョグ
青空が爽やかでした
1週間振りのジョグ
青空が爽やかでした
95 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/11(木) 17:11:35.89 ID:kH1pp84o
6.5km＠小倉
なかなかキツイねー
なかなかキツイねー
96 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/11(木) 18:24:18.11 ID:hZkl5x4Z
10㎞@九十九里( ´･ω･`)
97 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/11(木) 19:47:28.60 ID:WzYtsH3K
モデレートキープRUN＆WALK
4.15ｋｍ＠東京北区
4.15ｋｍ＠東京北区
98 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/11(木) 21:17:02.41 ID:PqSR6d8U
11km@隅田川
今日は休みだったので豊洲グルリ公園で走ってみました
今日は休みだったので豊洲グルリ公園で走ってみました
99 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/11(木) 21:41:29.23 ID:2WcCw/dc
手賀沼@18km
雨降ってたから カッパ着てたけど途中でいらなくなった
雨降ってたから カッパ着てたけど途中でいらなくなった
100 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/05/11(木) 22:17:12.17 ID:zU2wlQZ6
4.9km@仙台
涼しい夕方が続いてます
涼しい夕方が続いてます
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