筋トレ・ダイエット界隈で最近増えている「高タンパク宅配食」サービス。
今回は、REAL WORKOUT監修の「WORKOUT FOOD」について、サービス内容やネット上の反応をまとめました。
「減量がラクになる」「結局コスパ次第」など、筋トレ勢のリアルな声が集まっているようです。
要点まとめ
- 高タンパク・低脂質寄りの宅配弁当サービス
- 筋トレ・減量中の食事管理用途として注目
- 「便利」という声と「価格が気になる」という声で分かれる
参考画像リンク
※画像は埋め込みではなくリンク掲載のみとしています。
WORKOUT FOODとは
「WORKOUT FOOD」は、パーソナルジム「REAL WORKOUT」監修の宅配食サービスです。
高タンパク・栄養バランス重視のメニュー構成を特徴としており、 筋トレ中やダイエット中の食事管理をサポートする目的で展開されています。
サイト内では、
- 高タンパク設計
- PFCバランス重視
- 冷凍で簡単調理
- 管理栄養士・トレーナー監修
などがアピールされていました。
ネット上の反応まとめ
筋トレ・減量勢からは、 「食事管理がかなりラクになる」 という評価が多く見られました。
特に、
- 自炊が面倒
- 毎回PFC計算したくない
- 忙しくてコンビニ飯に逃げがち
という人からは、かなり需要がありそうという声が出ています。
一方で、 「毎日使うと結構高い」 というコスト面を気にする意見もありました。
肯定的な意見
肯定派の反応では、 「減量中に一番キツいのは食事管理」 という意見が目立っていました。
また、 「食事を固定化するとダイエットが安定する」 という声も。
- 高タンパクなのがありがたい
- コンビニより管理しやすい
- 冷凍だから保存がラク
- 筋トレ後にすぐ食べられるのが便利
- 減量期にはかなり助かりそう
など、効率重視のトレーニーからは比較的好印象だったようです。
否定的な意見
一方で否定派からは、 「結局は継続コストとの戦い」 という意見も出ていました。
- 毎日食べるには高い
- 自炊した方が安い
- 冷凍系は飽きる可能性がある
- 結局カロリー管理が本質
- 食事だけで痩せるわけではない
など、価格や継続性を気にする声も少なくないようです。
管理人コメント
最近は筋トレ向け宅配食サービスがかなり増えてきましたが、 結局重要なのは 「続けられる食事環境を作れるか」 なのかもしれません。
忙しい人や、 「毎回食事管理するのがしんどい」 という人にはかなり相性が良さそうです。
逆に、自炊が得意な人やコスト重視派は、 鶏むね・オートミール・作り置き路線の方が合うかもしれません。
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