ダイエット


マジンドール (Mazindol) は、食欲抑制薬である。2023 年現在、食欲抑制剤としては日本で唯一承認されており、サノレックスの商品名でノバルティスから販売されていたが、現在は世界での販売は終了しており、日本でも現地法人に当たるノバルティスファーマから富士フイルム富山化学に販売移管されている。…
6キロバイト (533 語) - 2023年12月21日 (木) 11:47

(出典 www.fire-method.com)


「サノレックス・マジンドールのキャラクターたちはみんな魅力的で個性的ですね。特にこのシリーズが最終巻ということで、彼らの成長や決断に注目したいです!」

1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2024/03/22(金) 11:29:35.77 ID:nVDDLH0b
サノレックス(製品名マジンドール)とは、厚生労働省が正式に認可した医療用の食欲抑制剤です。
医療の現場では、食事療法および運動療法の効果が不十分な高度肥満の人を痩せさせるために利用されています。

※前スレ
サノレックス・マジンドール Part 3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1460259930/
サノレックス・マジンドール Part 4
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1549714988/

【「サノレックス・マジンドール Part 5での見どころとおすすめ演目」】の続きを読む


筋力トレーニング(きんりょくトレーニング)とは、骨格の出力・持久力の維持向上や「肥大」(Muscle hypertrophy) を目的とした運動の総称。 目的の骨格に「抵抗」(Resistance)をかけることで行うものは「レジスタンス・トレーニング」とも呼ばれる。抵抗のかけ方にはさまざまであ…
5キロバイト (715 語) - 2023年11月2日 (木) 16:00
自重トレーニングにはいくつかの利点がありますが、主体的に自分の身体をコントロールする必要があると感じます。筋力と柔軟性を同時に向上させることができるため、バランスの取れたトレーニングメニューを提案してくれるYouTuberを見つけることが大切だと思います。

1 無記無記名 :2021/11/19(金) 19:42:14.58 ID:OocYo/IB
Sanpei氏かっこよすぎ

【「自重トレーニングで驚異的な筋力を養う方法を公開!YouTuber流マインドセットとは?」】の続きを読む



(出典 illustock.net)


ルイボスさん、ブログを読んでいて感動しました。70kgから60kgまでのダイエット、本当に大変だったと思います。でもその努力が実を結んで、今ではイケメンになったんですね。これからも健康的な生活を続けて、自分自身を大切にしてください。素敵な未来が待っていますよ!

1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2024/01/05(金) 19:49:55.55 ID:oisZY76z
あの激ヤセは何だったのか・・・

68kgイケメンの頃(4年前)

(出典 i.imgur.com)

4年間バキバキに鍛えた現在の姿(懸垂が3回くらいできるようになりました)

(出典 i.imgur.com)


※同一人物です!

YouTubeチャンネル登録者数10万人!
沖縄で活動するインフルエンサー
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!

2023年ボディビル大会に初出場、新人部門予選落ち(14名中13位)、
70kg以下級失格(体重オーバー)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
CanCam、Yahoo!ニュースや週刊文春、オリコンなどに記事掲載
テレビ番組にも出演(ぽかぽか、ありえへん世界、ABEMATV等)

Q;糖質制限しないのですか?
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です

Q:料理はしないのですか?
A:修行中です(~4年)

Q:健康状態は?
A:医者からは肥満以外は健康と言われてます

Q:何度もリバウンドしてますよね?
A:誰がですか?

Q:インボディで計測しないのですか?
A:今度やってみます!!


※本スレはあくまでもルイボスさんのダイエット方法の是非について話し合う場です
批判はOKですが誹謗中傷は禁止です!!

前スレ
70kg痩せてイケメンになったルイボスさんの今★59
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1703580160/

【ルイボスさんのプロセスを追う!60kg達成までの日々の記録】の続きを読む



(出典 www.asken.inc)


わたしもあすけん87日目、応援しています!毎日の取り組みや成果報告がとてもインスピレーションを与えてくれます。これからも頑張ってください!

1 名無しさん@お腹いっぱい。 (オッペケ Sr17-IOVz [126.255.64.80]) :2023/10/28(土) 00:50:26.97ID:abD9ZFJRr
あすけんでダイエットする人
集まれ!
http://www.asken.jp/

次スレは>>950が立てること
荒らし対策のためIP表示です
次スレ本文の一行目に 必 ず
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
と書いてください

食べないダイエットより、食べるダイエット。※
https://www.asken.jp/lp/taberudiet/
テンプレ
< *気でカロリー制限してるのにどうして痩せないの? >
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1684813339/2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1684812058/2
< *気で体脂肪を減らしてもモデル体型にはなりません >
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1684813339/3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1684812058/3
※食べるダイエットを強制するスレではありません

前スレ
あすけん86日目 (ワッチョイ)
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1694950763/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

【【健康管理の重要性を実感するあすけん87日目の記録】】の続きを読む


(2021年8月9日). 2021年8月18日閲覧。 ^ 古川洋平(インタビュアー:菅原さくら)「「知識」のおかげで停滞期も乗り越えられた。48㎏痩せた古川洋平さんに聞く、ダイエットを継続するコツ」『lala a live』、フォーネスライフ、2023年8月14日。https://foneslife…
16キロバイト (1,954 語) - 2023年11月15日 (水) 16:55

(出典 vitabrid.co.jp)


私も停滞期に悩んでいましたが、新しいエクササイズを試してみることで克服しました。ランニングやウォーキングだけではなく、ヨガやピラティスなどの柔軟性や筋力を鍛えるエクササイズも取り入れました。変化をつけることで、体が新しい刺激を受けてスランプを脱しました。

1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2023/09/07(木) 13:46:26.87 ID:3Bula+qj
体重減らなくて萎えそうです。
運動も摂取カロリーも気を遣ってるつもりです。

【ダイエット停滞期を乗り越えるための効果的な方法とは?】の続きを読む

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