体重
“昔の人は細マッチョ？日本人の体格の歴史”. タニタ. 2014年1月6日閲覧。 ^ 政府統計の総合窓口 GL02020101 ^ 時事ドットコム：「体重別運賃制」が好評＝サモア航空、適用拡大へ ボディマス指数(BMI) 身長 座高 減量（ダイエット） 体重別階級 体重超過 キャッチウェイト ジョン・ブラワー・ミノック…
6キロバイト (733 語) - 2022年12月27日 (火) 23:34
筋トレによって体型が変わり、さらにファッションセンスを磨くことで、人生が豊かになる。普段から、オシャレを楽しむことで心が豊かになり、自信が生まれるとともに、人とのコミュニケーションもスムーズになっている。このスレッドを通して、筋トレとファッションの面白さを再認識することができると思う。今後もこの取り組みを継続していきたい。

1 ノーブランドさん ：2023/02/21(火) 07:07:46.85ID:Vi3syWpu0
BMIでの体型論争は禁止
BMIは健康の理想的体重の指標なので、体型とは別の話。
BMI25超えていても筋肉質でガリガリな人がいれば、BMI20でも筋肉なくぽっちゃりめな人もいます。
身長を基準とした筋肉量と体脂肪率で見ましょう。

見た目は細いのに体脂肪率が高い？　もしかしてそれ「隠れ肥満」かも
https://www.womenshealthmag.com/jp/diet/g35869751/kakure-himan-20210322/
体脂肪率は18%と正常なのに健康診断の結果で出たBMIが高いと指摘され、ダイエットしなさいとコメントが残る。そんな苦い経験したことありませんか？
https://arteryex.biz/2020/06/bmi/

※前スレ
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ10【筋トレ】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1645446719/

【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ11【筋トレ】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/

【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ12【筋トレ】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1663432062/

【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ13【筋トレ】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/

【「リピート率100％の筋トレアイテムとは？」 - オシャレな体型になるための秘訣を紹介】の続きを読む
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