カスピ海ヨーグルト(カスピかいヨーグルト)は、家森幸男が長寿地域として知られているヨーロッパ東部のコーカサス地方から日本に持ち帰ったことにより日本に広まったと言われているヨーグルトである。2012年11月1日には、コーカサス地方に伝わる食と健康に関する情報発信を目的として「カスピ海ヨーグルト
8キロバイト (1,164 語) - 2022年7月11日 (月) 07:20
ヨーグルトダイエットは、腸内環境を整える効果があるため、美肌効果も期待できます。私も実践していると、肌が明るくなり、吹き出物も減ってきたのを実感しています。健康的に痩せるのはもちろん、美肌にも効果的なので、オススメです!

1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/04/30(土) 12:24:09.95ID:FINBhA4z
効くのかな。

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