ヨーグルトダイエットのポイント!失敗しない食べ方とおすすめレシピ 2023年03月26日 カテゴリ:ダイエットヨーグルトダイエット 食べてやせる簡単ダイエット4つ。オートミールに酢キャベツ、おからヨーグルトのレシピも (出典:ESSE-online) カスピ海ヨーグルト カスピ海ヨーグルト(カスピかいヨーグルト)は、家森幸男が長寿地域として知られているヨーロッパ東部のコーカサス地方から日本に持ち帰ったことにより日本に広まったと言われているヨーグルトである。2012年11月1日には、コーカサス地方に伝わる食と健康に関する情報発信を目的として「カスピ海ヨーグルト… 8キロバイト (1,164 語) - 2022年7月11日 (月) 07:20 (出典 allabout.co.jp) 【ダイエット】ヨーグルトだけ食べたら何キロ痩せる? - YouTube(出典 Youtube) ヨーグルトダイエットは、腸内環境を整える効果があるため、美肌効果も期待できます。私も実践していると、肌が明るくなり、吹き出物も減ってきたのを実感しています。健康的に痩せるのはもちろん、美肌にも効果的なので、オススメです!(出典 ヨーグルトダイエット)1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/04/30(土) 12:24:09.95ID:FINBhA4z 効くのかな。 (出典 ヨーグルトダイエット) 【ヨーグルトダイエットのポイント!失敗しない食べ方とおすすめレシピ】の続きを読む タグ :##ダイエット#ヨーグルトダイエット#美容#健康