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（出典 epark.jp）
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禁酒・節酒ダイエット40を試してみて、意識が変わったなと感じるのは食事に対する考え方です。お酒がない分、食べ物を楽しむことに目が向きます。食事自体を大切にするようになり、バランスの取れた食事を心がけるようになりました。ダイエットだけでなく、食への意識改革にもなるので、おすすめです！
1 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Saca-KGoB) ：2022/10/24(月) 23:40:32.89 ID:E2ZiMBY6a
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継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒・節酒をして痩せるスレ
断酒、禁酒をこれから始める人や既に始めた人
禁酒する決意の書き込みや、飲酒の報告も可
みんなで禁酒・節酒ダイエット成功させましょう！
これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない
次スレは>>980以降で宣言してたててください
健康的なダイエットを成功させるためには、一週間平均値の推移を見る
https://stretchpole-blog.com/best-time-to-weigh-yourself-18356
※関連スレ
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット33 ※IP有り
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605779295/
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1578222847/
※前スレ
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット39
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1645103945/ VIPQ2_EXTDAT: che＊ed:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
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継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒・節酒をして痩せるスレ
断酒、禁酒をこれから始める人や既に始めた人
禁酒する決意の書き込みや、飲酒の報告も可
みんなで禁酒・節酒ダイエット成功させましょう！
これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない
次スレは>>980以降で宣言してたててください
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※関連スレ
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット33 ※IP有り
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※前スレ
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット39
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