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孤独な筋トレライフですが、自分を高めるための努力は楽しいです。食事の管理や筋トレの記録をつけることで、確実に結果が見えるのが励みになります。筋トレ中は、孤独を感じることもありますが、次のターゲットを見つけることで、モチベーションを保っています。皆さんはどんな風に孤独を克服していますか？
1 名前は誰も知らない ：2021/04/27(火) 21:59:10.70 ID:Luj+Dmrs
コロナ禍でジム行かなくなってかなり太ってしまいウォーキングやジョギングしてるがまったく痩せない
