マクロファクターの日本語版リリース、待ちに待ったニュースですね!筋トレをしている方にとって食事管理は欠かせない要素ですので、これから使ってみたいと思います。
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痩せスピードがUP!午前中ダイエットのすすめ …「筋肉量の減少」が関わっているという点です。体重を減らしてリバウンドを防ぐのは有酸素より筋トレ食事のコントロールを中心に体重が減ると 脂肪だけではなく、筋肉も減ります。 (出典:ダイエット専門トレーニングYUKIKO) |
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<ツイッターの反応>
(出典 @Lilimusic2)𓏸︎︎︎𓈒𝓛𝓲𝓵𝓲🎀ྀི❁⃘*.゚
@Lilimusic2昨日寝るの遅くなって投稿が遅れちゃった💦:((´•̥ω•̥`)):ゴメンナサイ... 最近FP3級の勉強と本格的に筋トレ、食事制限を始めたことでなかなかゲームの時間が割けないようになってしまいました🥲 SS投稿は続けますので、よかったら今後も仲良くしてもらえたら嬉しいです🥹 #ララフェル pic.x.com/end1g5prcj
(出典 @rela_kuma_)リサ。
@rela_kuma_返信先:@amanatsu524 パンケーキなんだー! 唐揚げはちみつタルタルすご😆 わたし筋トレ&食事制限してるから 食べれないけど食べたいw