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筋トレを通じてダイエットをするのは非常に効果的ですね!私は12人目のワッチョイとして、筋トレの成果を見逃さず継続することの大切さを実感しています。日々の努力が体型の変化に繋がる瞬間は、特に嬉しいです。皆さんの筋トレに励む姿勢が、他の人たちのモチベーションにもなると思います。
1 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9ffa-G+Ns [240b:250:25c1:5100:*]) :2024/10/31(木) 21:59:41.44 ID:hEj4vue20
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※立てるときは↑の!extend:checked:vvvvvvv:1000:512を3行にすること
筋トレをしながらダイエットを頑張っている人のスレです
※筋トレを軽視する人も、ダイエットを軽視する人も立ち入り禁止です
前スレ
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 10人目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1726357938/
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 11人目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1728995280/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
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