（出典 スーパースポーツカンパニー）


ケトルベル
ケトルベル（英: kettlebell）とは、筋力トレーニング用の器具で、広義にはダンベルの一種と言える。 ケトルベルはウェイトとなる金属製の球体に環状の取っ手がついた形状をしている。 床に置いたとき安定させるため、下が平らになっている物が多く、形がやかん（ケトル）に似ているためこの名がついた。…
3キロバイト (346 語) - 2023年10月14日 (土) 23:18


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