| 慢性疾患患者に対する健康上の注意喚起ができていない 科学的エビデンスの欠如 ファドダイエットの中でよく知られたものとしてアトキンスダイエット（低炭水化物ダイエット）、ケトジェニックダイエット、パレオダイエット、地中海ダイエット、ベジタリアンダイエット、断続的断食、デトックスダイエットなどがある。… 13キロバイト (1,849 語) - 2024年3月5日 (火) 04:31 |
食事を抜くことで代謝が下がり、逆に太りやすくなる可能性があります。また、栄養不足による体調不良や集中力の低下もおこりやすいので、無理な食事制限は健康に良くありません。バランスの取れた食事と適度な運動が大切です。
1 名無しさん必死だな 警備員[Lv.12] ：2024/06/29(土) 14:05:00.85 ID:iy1zrCq40NIKU
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